Сидим дома с пользой: 5 вещей, которые можно сделать на карантине
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Локдаун в стране закончился, но не все жители Кривого Рога смогли вернуться на работу. По-прежнему не работают многие заведения общепита, ночные клубы, галереи, маленькие спортзалы, а значит люди остаются дома и занимаются кто чем.
Свободное время можно потратить с толком, а не только на просмотр сериалов и сожаления о нелегкой судьбе украинцев. Мы предлагаем несколько идей на тему как можно организовать быт на карантине и не чувствовать себя за бортом жизни.
Работа по дому
Свободное время можно потратить на улучшение бытовых условий. В каждом доме есть масса мелкой работы, до которой руки не доходят. Где-то перекосилась полочка, обвалилась плитка, подтекает кран. После напряженного рабочего дня заниматься подобными мелочами не хочется. Но теперь-то никто не мешает, и добросовестный хозяин просто обязан проявить себя во всей красе.
Если все ремонтно-реставрационные работы выполнены, не думайте, что больше делать нечего. Работа по дому бесконечна. Есть множество мелких дел, о которых вы вспоминаете очень редко. Например – заточка ножей и инструмента. Для работы вам понадобятся напильники и точильный камень. Если подобного оборудования в доме нет, его можно заказать по интернету с доставкой.
Дрессировка животных
Если в доме нет маленьких детей, то домашние любимцы, как правило, страдают от дефицита внимания. Двухразовый выгул и двухразовая кормежка – вот на что может рассчитывать среднестатистический городской пес.
Собаки хорошо поддаются дрессировке, и пока у вас есть свободное время, попробуйте позаниматься с любимцем и научить его командам и трюкам. Работать с животными очень интересно. Здесь есть возможность развить эмпатию и разобраться в тонкостях формирования условных рефлексов. Животные, с которыми хотя бы немного занимаются, становятся более социализированными.
Физкультура
В здоровом теле – здоровый дух. Занимайтесь ежедневно, пока у вас есть такая возможность. Вы сами не заметите, как станете бодрее, активнее, целеустремленнее. Физическая активность улучшает кровообращение мозга и влияет на умственную деятельность. Регулярные тренировки не только помогут сохранить форму, но и могут подтолкнуть к неожиданным и смелым решениям.
Дома можно заниматься йогой, фитнесом, пилатесом, работать с тренажерами и небольшими весами.
Учеба
Мы не стареем до тех пор, пока учимся. Неважно, что именно вы выберете – иностранный язык, психологию, программирование или плетение из бисера. Важно то, что ваш мозг в это время работает. К тому же, не исключено, что хобби со временем начнет приносить доход. В любом случае ваше новое увлечение может стать источником радости и вдохновения.
Общение с родственниками
Обычно мы общаемся только с самыми близкими или с теми, кто по стечению обстоятельств живет по соседству. Однако, если появилось свободное время, можно списаться с двоюродными и троюродными братьями-сестрами, с тетями и дядями, проявить внимание к пожилым родственникам. С помощью соцсетей это сделать проще простого. Оттуда же можно выписать в блокнот все дни рождения и поздравлять родных вовремя. Неважно, что вы редко видитесь и практически не общаетесь – в трудное время приятно чувствовать себя частью большой семьи.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5) Загрузка...
