Почему домашние растения перестают «радоваться жизни»
Содержание:
- 1 Почему домашние растения перестают «радоваться жизни»
- 1.1 8 причин перестать радоваться жизни
- 1.2 Похожие публикации
- 1.3 Демьянова наука
- 1.4 Жизнь устами детей. Станьте успешными родителями
- 1.5 Как научиться радоваться жизни
- 1.6 Жизнь без радости — что мешает быть счастливой
- 1.7 Что крадет радость жизни
- 1.8 Потеря радости жизни зависит
- 1.9 Почему домашние растения перестают «радоваться жизни»
- 1.10 Уметь радоваться жизни
- 1.11 Умение радоваться от жизни
- 1.12 Как научиться радоваться жизни
- 1.13 Почему не выходит жить счастливо и радоваться жизни
- 1.14 Как работает генератор радости
- 1.15 Хочу — значит, могу
- 1.16 Неисправности в идеальном механизме
- 1.17 Когда не хватает чего-то… главного
- 1.18 Ангедония — потеря радости жизни
- 1.19 Осень жизни, или Как при климаксе радоваться жизни
- 1.20 Почему нужно радоваться жизни?
- 1.21 Читайте также:
- 1.22 по Никляеву «Почему нужно радоваться жизни?» (ЕГЭ по русскому)
Почему домашние растения перестают «радоваться жизни»
8 причин перестать радоваться жизни
Буду рада, если почерпнёте из советов для себя что-нибудь ценное и сделаете соответствующие выводы. Начнем!Первая причина прекратить радоваться…Для того чтобы постоянно страдать.
Страдать нужно часто и долго,а лучше — постоянно. Усвойте, наконец, что вы жертва сложившихся обстоятельств, примите на себя беспомощный вид, вызывайте чувство жалости у окружающих.
Пожаловаться на публикацию
Похожие публикации
Lifehelper.one — агрегатор самых свежих новостей: лайфхелпы, полезные советы, лайфхаки, женские хитрости, советы по красоте, здоровью. вкусные и легкие рецепты и многое другое. Цель проекта — сделать жизнь проще и интересней, чтобы у вас было больше времени заниматься любимыми делами! И уделять больше внимания близким людям.
Использование любых материалов размещенных на сайте lifehelper.one — разрешается, исключительно, с согласия правообладателя и при условии размещения ссылки на источник. Все права на материалы, опубликованные на сайте, охраняются в соответствии с нормами международного права.
Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic
©2020. Все права защищены.
Находясь в Интернете, избегайте вредоносных программ, использующих ситуацию с COVID-19.
Киберпреступники используют информационное влияние текущей пандемии коронавируса, предлагая общественности информацию или фальшивые новости, которые на самом деле оснащены вредоносными программами, предназначенными для кражи личной информации. Помимо посещения сайта Всемирной организации здравоохранения для ознакомления с самой актуальной информацией, мы также рекомендуем придерживаться следующих пяти советов, которые помогут вам оградить себя от вредоносных программ и дезинформации касательно COVID-19.
Демьянова наука
Жизнь устами детей. Станьте успешными родителями
Как научиться радоваться жизни
Как научиться радоваться жизни, когда одолевают болезни, когда кажется, что после выхода на пенсию ты остался на обочине жизни? Где искать пожилому человеку радость, чем заполнять дни и как помочь чувствовать себя самодостаточным?
Скажут:- хорошо давать советы, когда ты не болен и не на пенсии, и всё же…
Работа, работа, работа. Как много значит она для человека: четкий распорядок дня, определенные правила, для каждого своя важная должность, которая помогает чувствовать себя самодостаточным, возможность самоутверждения в трудовом коллективе, ежедневное общение и многое другое. И вдруг — пенсия! Все чем жил человек, большая часть сознательной жизни ушла в прошлое. Звенящие будни, заполненные людьми, остались позади. К душе подкралась пустота…
Люди преклонного возраста очень часто страдают от ощущения одиночества. Им кажется, что весь мир их покинул, и остались они на обочине!
Как бы не было больно это слышать, но мы сами являемся причиной своего состояния. Человек часто не готов оставаться наедине с собой. Строить жизнь по собственному сценарию. Нам нужен хоть плохой, но начальник. Привычка быть зависимым от внешних, кем-то выстроенных обстоятельств, заводит в тупик, когда мы оказываемся свободными. Хотя, вспомните свои мысли, многие мечтали: Вот уйду на пенсию столько дел переделаю и наконец-то поживу!
Радость человеческого общения
Где же найти себя пожилому человеку?
Нет ничего ценнее на земле, чем радость человеческого общения! Многим счастливым пенсионерам удается окунуться в семью, начать больше уделять внимание детям и внукам. Да! Но кто-то потерял всех близких и вынужден доживать свой век один…. А друзья, от которых сейчас хочется большего внимания? — им часто бывает не до нас.
И всё же мы живем в обществе. Вокруг всегда есть люди. Уйдя на пенсию, не оставайтесь пассивными. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни. Найти хороших собеседников не так уж и сложно, главное этого хотеть, уметь понимать и принимать друг друга, быть открытыми и доброжелательными. Посещайте клубы, дружите с соседями.
Выбирая круг общения, будьте аккуратны. Перестаньте слушать вечно ноющих людей. Перемалывание своих и чужих проблем зачастую не решает их, а только усугубляет ваши страхи и отрицательные переживания. Не портите себе здоровье. Ищите позитив.
Нет никаких причин чувствовать одиночество, когда в мире есть любовь и люди, которые возможно нуждаются в вашей помощи. Если мы проявляем заботу — жизнь наполняется смыслом. Сделайте что-то для других! Всегда рядом есть те, кого судьба загнала ещё глубже, чем вас. Помогите им! Это может быть не только материальная и физическая помощь, а просто душевная поддержка. Ничто не лечит лучше доброго слова! И если вы искренне и душевны — всё обязательно вернется!
Не держите отрицательных эмоций на людей. Прежние обиды, ссоры, которых достаточно накопилось, не дают счастья общения даже между родственниками. Найдите повод сказать друг другу теплые слова. Если случилось так, что вы поссорились с близкими — не ждите, что к вам придут первыми. Помните: вы старше и мудрее. На вас равняется молодёжь. Она у вас учиться. Это великая гордость быть достойным примером.
Давно замечено, если у человека есть любимое дело, хобби, то и силы появляются, болезни отступают. Выберите занятия по душе. Забота о животных, выращивание комнатных растений, вязание, ухаживание за садом, благотворительность, религия… — всё это делает жизнь радостнее и приносит чувство самоудовлетворения!
У одиночества есть не только недостатки. Здоровое одиночество — это не значит, что человеку кого-то не хватает и он с этим мирится, это означает, что он нашел себя. Время, которое мы уделяем пребыванию наедине с собой — самое плодотворное, оно помогает нам личностно расти. А это никогда не поздно и любой возраст этому не помеха. Сейчас у вас появилось возможность осуществить мечты молодости: выучить английский, научиться рисовать, составить родовое древо, даже создать свой сайт и др.
А по поводу здоровья меньше унывайте! Организм отчасти самовосстанавливающая система, даже в преклонном возрасте. Помогите ему. Прежде всего, заряжайтесь оптимизмом, как тяжело бы вы не болели. Мысли управляют телом. Жалуйтесь на здоровье только врачам, а себе говорите, что все в вашем организме работает исправно, и с каждой минутой вам становиться всё легче.
Не грустите об ушедшем. Радость и переживания есть в любом возрасте, просто они имеют свои особенности. Вспомните молодость: трудности учебы, отсутствие своего жилья. Надо зарабатывать, строить карьеру, создавать семью, кормить и растить детей, не хватает на одежду и элементарные бытовые нужды.
У пожилых людей есть много преимуществ перед молодыми: богатый жизненный опыт, у большинства свой дом или квартира, хоть маленькая, но пенсия, достаточное количество свободного времени …
И у всех нас, независимо от возраста и обстоятельств, есть ежедневная возможность радоваться жизни. Вот одна подслушанная детская история, которая трогает душу:
Во дворе играли дети. Вдруг одна девочка сказала:
— А у меня сегодня радость — мне мама купила новое платье!
— А мне купили карандаши — сказал мальчик.
И тут дети начали наперебой хвастаться своими подарками. Только один мальчик стоял и молчал. Дети заметили это и закричали:
— А у Кости нет никакой радости.
— Есть! — скромно ответил мальчик. — Я в луже рыбок видел. Сначала дождь прошёл, а потом солнце выглянуло. Вода в луже светилась и в ней рыбки плавали!
Есть такое высказывание: Люди думают, что перестают влюбляться, когда стареют. В действительности они стареют, когда перестают влюбляться.
Не уповайте на старость и нездоровье. Всё в мире относительно!
Все мы понимаем, что в юности тоже болеют и даже дети имеют инвалидность. И таких, к сожалению, всё больше среди нас. Так же мы можем увидеть здоровых и крепких молодых людей, похожих на «ворчливых старичков». Они жалуются на трудности бытия, на социальную несправедливость. Придумывают различные «болячки», оправдывая свою бездеятельность и нежелание брать ответственность за себя и свою семью. Часть спивается, ведет разгульный образ жизни.
А сколько среди пенсионеров достойных примеров жизнелюбия и вечной молодости!
Приглядитесь и вы увидите немало позитивных пожилых людей в своем городе. Как пример: одна женщина в 70 лет решается купить машину и начать управлять сама. Другая — разводит прекрасный сад, и делиться своими саженцами с друзьями и соседями. Третья — решила организовать маленький бизнес: купила кур, продает яйца и цыплят. Следующий пожилой мужчина обустраивает свой двор, вырезает мебель своими руками и различных животных из дерева. Ещё группа пенсионеров организовали клуб по интересам. Кто-то присматривает за работой жилищно-коммунального хозяйства в своем многоквартирном доме… Я думаю, на вашей улице и среди ваших соседей, также есть подобные примеры.
Часто в жизни все гораздо проще, чем мы себе придумываем. Да! Многие обстоятельства мы не в силах изменить. Но мы можем поменять отношение к ним и даже извлечь из них пользу. Стоит только иначе взглянуть на вещи, как жизнь потечёт в ином направлении.
Вот о чем говорит одна притча:
Старый мудрец шёл по заснеженному полю, когда увидел плачущую пожилую женщину.
— Почему вы плачете? — спросил он.
— Потому что я думаю о своей жизни, молодости, здоровье, красоте, которую я видела в зеркале, и о мужчине, которого я любила. Бог жесток, что дал способность помнить. Он знал, что я вспомню весну своей жизни и заплачу.
Мудрец стоял на снежном поле и пристально смотрел в одну точку и думал. Неожиданно женщина перестала плакать:
— Что вы видите там? — спросила она.
— Поле роз, — ответил мудрец. — Бог был великодушен ко мне, когда он дал мне способность помнить. Он знал, что зимой я всегда смогу вспомнить свою весну и улыбнуться!
Цените жизнь! И радуйтесь каждому мгновению!
Жизнь без радости — что мешает быть счастливой
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня поговорим на тему, жизнь без радости и что мешает быть счастливой. Как с этим бороться и устранить помехи, что бы жить полноценной и счастливой жизнью. На эту тему написано много статей и снято фильмов. Но проблема остается и даже прогрессирует в нашем современном обществе.
Мы все время спешим, куда-то торопимся, забываем наслаждаться и получать удовольствие от настоящей жизни.
Если мы не можем радоваться сегодня, мы не сможем радоваться никогда. Если мы ждем благоприятных условий для радости, мы будем ждать их до самой смерти. Если мы хотим радоваться, надо начинать радоваться сегодня, сейчас!
Этот вопрос, что крадет радость жизни, я стала задавать себе все чаще и чаще, изучила, а практику по устранению помех применила на себе. Мне помогло, хочу поделиться с вами.
Что крадет радость жизни
Всегда нужно понимать, что Бог нас создал для счастья и радости, и все для этого у нас есть!
Пессимизм является одной из главных причин потери радости жизни. Пессимисты видят только плохую сторону жизни и находят в любом событии только плохое, хорошее же остается за кадром.
Устранение — ищите во всем, что происходит вокруг вас, хорошее. Оптимизм и вера в хорошее, позволяют радоваться жизни и быть счастливыми. Давайте включим позитив. Например: перегорела лампочка — буду менять, протру люстру; проснулись утром — радуйтесь, наступил новый день, жизнь продолжается. В этом духе продержитесь недельку, вы заметите изменения в хорошую сторону. Позитив, притягивает счастье, а негатив — горе.
Настроение улучшится, от происходящего вокруг вас вы начнете получать удовольствие и радость.
Оптимизм — это не жизнь в вымышленном мире, в котором никогда не происходит ничего трагичного; жизненный оптимизм — это уверенность в том, что трагедия не является концом жизни и лучшее еще впереди.
Оптимизм — это способность пережить жизненные трагедии, видя перед собой более важную реальность. Ведь опыт, приобретенный благодаря пережитому, мы получили не зря, мы используем его для своих будущих побед. Мы обязательно будем вознаграждены — наши усилия воли спустя некоторое время принесут добрые плоды!
Зависимость от мнения окружающих
Зависимость от мнения окружающих мешает жить и радоваться жизни. Сколько людей, столько и мнений. Как бы вы не поступили, какой шаг не сделали, на это будет несколько мнений. А самое главное, эти мнения ничего не меняют, это просто мысли разных людей, реакция на ваши действия и поступки. Содержание мнений зависит от уровня интеллекта человека, духовности.
Дорогие мои, не обращайте внимания на мнение окружающих, и жизнь будет налаживаться, вот увидите! Если конечно ваш поступок не является преступлением века.
Если о вас говорят, значит вы живете, вы интересны людям, они тратят на вас свое время. Обсуждая вас и то, что вы делаете или не делаете, люди, не зная того, посылают вам хорошую энергию, а сами теряют ее.
Вы себя не любите
Вы себя не любите, как же вам радоваться жизни.
Люблю всех родных, помогу всем нуждающимся, я не могу на себя тратить время, есть более важные дела, обойдусь без того или другого, для себя потом сделаю. Лично я всегда так раньше поступала и думала, что это правильная жизненная позиция. Это хорошо когда человек заботится о других, готов протянуть руку помощи. Но оказалось, что прежде нужно полюбить себя и помочь себе стать счастливой.
Полюбите себя, дарите себе подарки, устраивайте себе праздник, поймите, что вы достойны лучшего, что вы такая одна, неповторимая, чудесная и очаровательная. Останавливайтесь, радуйтесь жизни, улыбайтесь себе почаще. От всего этого происходит удивительные процессы и Вселенная посылает вам счастливую и радостную жизнь.
Запомните, это не эгоизм, это любовь к себе. В лучах этой любви будут греться ваши родные и близкие люди.
Это три основных фактора, которые крадут радость к жизни. Существует еще множество помех и причин мешающих жить полноценной и счастливой жизнью. Но если вы справитесь с перечисленными тремя, остальные устранятся по ходу действия.
Потеря радости жизни зависит
- Вы не учитесь на своих ошибках, а повторяете одну за другой.
- Нет цели в жизни, плывете по течению.
- Обижаетесь (читать статью — как перестать обижаться).
- Откладываете дела на потом и накапливаете груз, который давит вас и не дает жить.
- Нет духовной жизни.
- Не отдыхаете и не расслабляетесь.
- Не любимая работа.
- Лень, скука и равнодушие.
- Консерватизм.
- Болезни. Здоровый образ жизни и позитивное мышление, путь к здоровью.
- Живете прошлым (читать статью — как перестать жить прошлым). Отпустите, жизнь здесь и сейчас.
- Окружение себя несчастными людьми.
Мои дорогие, если у вас не получается радоваться жизни, и она пролетает мимо, а вы все думаете, что когда-то придет время, и вы начнете жить. Учитесь радоваться и получать удовольствие от каждого мгновения, часа, дня.
Поверьте, не наступит это время, и жизнь будет откладываться на потом. Попробуйте начать радоваться жизни сейчас, в эту минуту. Найдите 5 вещей в своем доме, которые заставят вас улыбнуться и испытать радость.
Продолжайте это делать каждый день, находите 5 объектов в своей жизни, которые излучают маленький или большой свет радости.
Видео — как получить удовольствие от жизни
Сайт «Я селяночка», желает вам счастливой и радостной жизни! Если статья «Жизнь без радости — устраняем помехи» была вам полезна, поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки социальных сетей. Буду рада видеть ваши мнения на эту тему и комментарии.
Почему домашние растения перестают «радоваться жизни»
Видимо кризис и резкие перемены в жизни,как и снижение жизненного уровня повлияли. Я заметила,что улыбающиеся лица,светлые лица,стали редкостью. Люди озабочены завтрашним днем. весна не радует. Это плохо,это как эпидемия депрессии. Еще и зима вымотала.
This question is already closed. You can’t answer.
Answers (25)
- 5
Blocked profile march 26 2010 13:33 Her answers
Все люди — нет.Если взять Латвию нашу,то не удивительно.Ведь как можно радоваться жизни,когда кругом безработица,бедность и нищета?! Даже состоятельным есть что терять.Потому что всё так шатко и нестабильно.А сколько по глупости набрали кредитов,что не расплатиться. Идёшь по улице и мимо тебя проходят мрачные печальные лица.А вот так и задумаешься — а ел ли сегодня этот человек.
- 4
Alex C. march 26 2010 13:34 His answers
- 3
Blocked profile march 26 2010 15:04 Her answers
Почему же радуемся и живем. не дождутся !
- 3
Тамара Ч. march 26 2010 15:40 Her answers
потому что погрязли в материальном. в нынешней жизни, зачастую, это определяет, этому подчиняешься.
стоит только задуматься: я проснулся, я — живой, я — здоров, мои родные — здоровы — какое это счастье.
кризис? — время для очистки организма, меняем стиль в прическе — тупо отращиваем, меняем стиль в джинсе — протирается само и естественно))); экономим на транспорте — нееет. мы просто заботимся о своем здоровье.
вот так продумать основные аспекты трудностей и улыбка появится)))
- 2
Blocked profile march 26 2010 13:58 His answers
..потому-что забыли что живут .
- 2
Blocked profile march 26 2010 14:00 Her answers
В цивилизации погрязли. Хочучек много, а могучек, как всегда, не хватает. Проще личико сделать надо.
- 2
Blocked profile march 26 2010 21:22 Her answers
Радуемся, не смотря ни на что. А иначе как жить.
- 2
zinaida k. march 27 2010 12:27 Her answers
Все времена в человеческой жизни были свои проблемы.Наша жизнь -наших в руках.Я думаю что хватит нам работать за границей-а надо поднимать нашу Латвию.Если мы обработали все поля и посеели свою пшеницу,рожь ,кукурузу,все поля и деревнях трудились молодые люди так как когда -то мы в детстве я уверенна мы жили хорошо.Я помню как трудились наши предки было все свое-питались продуктами что выращивали сами и не болели так как болеет люди теперь.Все строим эти супермаркеты да скоро туда некому будет ходить. Я думаю что у нас есть такие люди каторые моглиб поднять нашу экономику в Латвии.Пожелаю процветания нашей прекрасной .удивительно красивой своей природой нашей -Латвии.
- 1
Blocked profile march 26 2010 15:51 Her answers
потому что они материалисты и духовное им по фигу
- 1
Blocked profile march 26 2010 16:17 Her answers
potomu cto vse vremja ogljadivajutsja na vcera .
- 1
Elena N. march 26 2010 18:49 Her answers
Весь вечер ненастье.весь вечер ненастье.И холод забрался под складки одежд.Купите на счастье.купите на счастье.Синий букетик последних надежд!(Лепс.)
- 1
Blocked profile march 26 2010 22:40 His answers
А действительно,почему. Вот здесь говорят кризис,безработица,экономика.Мы что,перестали жить,встречаться,любить. Если ты любишь и любят тебя,разве этого мало,что-бы радоваться жизни.
- 1
Blocked profile march 26 2010 23:14 Her answers
Радость — чувство душевного удовлетворения, которое ведёт человека по жизненному пути, даже в самых сложных ситуациях. Оно не дает отчаяться в трудную минуту, оно вдохновляет нас.
А , сегодня, когда человек не может быть уверенным в своём завтрашнем дне, — о чувстве душевного удовлетворения говорить сложно. Отсюда, и угрюмость, и нерадостные лица.
Но, конечно, не все, не все перестали радоваться жизни. Сильные люди, люди оптимисты по — прежнему видят и ощущают радость в жизни.
И здесь я согласна с Тамарой Ч. Ведь то, что ты живёшь, что наступил новый день, что светит солнышко. — это радость. радость жизни. Надо попытаться посмотреть на мир и себя в нём с другой позиции. И . порадоваться жизни. это помогает жить.
Но все мы — разные. И наши возможности, потребности и ценности тоже разные.
- 1
Инара К. march 26 2010 23:42 Her answers
Да,есть такая тенденция, появилось это задолго до кризиса.Все стали видеть только материальное,а духовное отошло на задний план.Но это сделали далеко не все.Я знаю много таких людей.Если бы люди больше сопереживали друг другу и поддерживали,то и радости вокруг было бы больше.
- 1
Blocked profile march 26 2010 23:42 His answers
Pochermy, ponyatno A vot pochemy ne vse?:)))))) Nekotorie ochenj dazhe schastlivi:)))
Уметь радоваться жизни
Жизнь человека не настолько длинная, чтобы ее зря тратить на плохое настроение. Надо уметь радоваться любой мелочи в жизни, только тогда вокруг все заиграет красками и перестанет быть однообразным и серым. Радость — это большой заряд положительной энергии и позитива, которые заряжает нашу жизненную энергетику, а также дает нам силы, чтобы преодолеть трудности и двигаться дальше, несмотря на преграды.
Большинство людей перестали искренне по-настоящему радоваться, как делают это дети. Это потому, что мы с ног на голову перевернули все ценностные приоритеты.
Подавляющее большинство находится в состоянии погони за деньгами. И, сколько много бы их не было — все равно их мало. В этой бешеной жизненной скачке мы перестали ценить внимание близкого человека, поддержку друга, улыбку прохожего, встречи с родственниками, красивый вид из окна дома.
Самое интересное, что в жизни меньше радостей не стало, просто мы перестали ценить что имеем. Классика жанра: имеем — не ценим, а потеряв сожалеем о потере.
Надо уметь радоваться любым просто хорошим моментам, которые дарит нам жизнь, потому, что они все уникальны и никогда больше не повторятся. Тогда у нас появится неисчерпаемый запас позитива и повод для хорошего настроения. Человек, который умеет заметить прекрасное в самых обыкновенных вещах, по-настоящему богат — ему принадлежит весь мир.
Такому человеку не надо выдумывать и искать, чем бы развеселить себя и порадовать — каждый новый день в его жизни — это уже повод для радости. Уметь радоваться жизни необходимо не только, чтобы хорошо себя чувствовать, оно положительно сказывается на личной жизни, работе, бизнесе, творчестве и другой деятельности.
Умение радоваться от жизни
Плохим настроением мы сами себе только вредим и отнимаем у себя право жить счастливой жизнью и осуществлять нормальную деятельность, становимся раздражительным или наоборот безразличным ко всему происходящему вокруг.
Хронический пессимист, как всегда только разводит руками и еще больше опускает голову. Хорошее настроение является катализатором прогресса, а плохое, наоборот — выступать балластом.
Люди привыкли все усложнять, если вдруг что-то не так пошло, то все — депрессия, нервный срыв. А надо быть проще, уметь радоваться каждой минуте своей жизни, не опускать голову при каждой неудаче.
Уметь радоваться жизни. Человек, который умеет радоваться, всегда более находчив, чем настроенный пессимистично. Он всегда найдет оригинальное решение и посмеется над сложной задачей, с юмором обыграет случившуюся неприятность.
Найти повод для радости легко, их вокруг много, надо всего лишь желание их обнаружить. Тогда жизнь изменится, работа наладится, бизнес пойдет в гору, а люди вокруг станут более приветливыми и отзывчивыми.
Еще статьи на эту тему:
Как сдержать обещание? Во многих делах, успех зависит от того, как окружающие тебе доверяют. Без сомнения, успешный человек всегда должен уметь выполнить свои поручительства и обещания. Верность слову заключается в выполнении обычных устных обязательств…
Как выполнить обещание самому себе? Обещания, которые человек дает самому себе, не выполняет гораздо чаще, чем те, которые дал другим. Личные обязательства мы не воспринимаем как обязательства перед другими…
Как нравиться людям. Как вы думаете, почему люди нравятся друг другу? Одно из основных правил жизни говорит: «К людям относись так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Это золотое правило…
Как приспособиться к жизни. Нынешняя жизнь выдвигает человеку условия, под которые ему надо приспосабливаться и подстраиваться. Однако бывает так, что начать жить по-новому довольно не получается. Психологи в этом случае говорят, что необходимо…
Как совершенствовать свое я. Совершенствовать самого себя — это нелегкий путь, но те кто на него встал и продолжают идти в этом направлении считают, что именно это является главной целью в жизни человека…
Как научиться радоваться жизни
Радость не пощупаешь, не понюхаешь, в карман не положишь. Управлять своим состоянием обычно выходит — не очень. Не помогают растиражированные советы психологов, скроенные по лекалу «надо радоваться, не надо напрягаться». Необходимо разобраться, как это — получать радость, почему иногда я ощущаю счастье, а бывает, что при тех же внешних обстоятельствах очень плохо? То есть нужно понять, как устроена психика — в ней ключи ко всем внутренним состояниям человека.
Каждое мгновение мы хотим быть счастливыми и радоваться жизни. Испытывать такой прилив сил, когда в новый день мчишься вприпрыжку: «Вперед! К новым идеям, свершениям, победам!» Когда радует каждая мелочь: ветерок, солнечные лучи, аромат вкусной еды. Когда ощущаешь себя живым и точно знаешь, для чего на этом свете живешь.
Много ли таких дней было в вашей жизни? А ведь пока мы пребываем в унынии, наша жизнь просто… проходит.
Как научиться радоваться жизни и найти свое место в ней? Как проживать с наслаждением каждое мгновение?
Почему не выходит жить счастливо и радоваться жизни
Радость не пощупаешь, не понюхаешь, в карман не положишь. Управлять своим состоянием обычно выходит — не очень. Не помогают растиражированные советы психологов, скроенные по лекалу «надо радоваться, не надо напрягаться». На это есть веские причины:
Наши чувства сознательным установкам неподвластны. Мы не можем заставить себя радоваться жизни несмотря ни на что.
Может, и хотелось бы жить счастливо и радоваться каждый день — но на сердце тревога. Или страх. Или тоска. А в голову лезут дурные мысли, например, о ребенке: «Почему он не звонит? Что-то случилось? Заболел? Что-то не так…» Или о муже: «Почему до сих пор не дома? Может, у него роман на стороне?» Или навалилось одиночество так, что слезы из глаз.
Получается, мы совершенно не управляем своими чувствами. Они просто возникают? Тогда как можно научиться наслаждаться жизнью?
Необходимо разобраться, как это — получать радость, почему иногда я ощущаю счастье, а бывает, что при тех же внешних обстоятельствах очень плохо? То есть нужно понять, как устроена психика — в ней ключи ко всем внутренним состояниям человека.
Как работает генератор радости
Ощущение радости и счастья мы испытываем, когда реализуются сокровенные желания сердца. Это легко увидеть на простых примерах. Вы долго желали повышения на работе, много трудились для этого и — ура! Желание исполнилось — вы начальник отдела. И жизнь хороша, и жить хорошо! Переполняет радость, счастье, наслаждение. Но ненадолго. Нам всегда хочется еще и еще.
Уже достигнутое счастье со временем становится привычным, естественным. И возникает желание еще большего порядка — например, стать директором компании. Так устроена наша психика: каждое исполненное желание рождает новое, еще большего объема.
Желания бывают самые разные, они могут быть вовсе не связаны с материальными благами. Каждым из нас движут различные устремления, заданные природой с рождения (вектора).
Для носителей анального вектора сверхценности — это семья и дети, уважение и почет в обществе. …
Зрительный вектор осмысливает жизнь в любви и чувственных переживаниях.
Обладатели звукового вектора вообще не интересуются миром материальным: их влекут метафизические вопросы — смысл жизни, причины всего происходящего.
Восемь векторов — восемь разных восприятий того, что значит быть счастливым.
Хочу — значит, могу
От природы наши желания целиком обеспечены возможностью для их реализации. Например:
Человек со зрительным вектором хочет любви и ярких эмоций и для этого обладает огромным чувственным диапазоном. Способен настроиться на состояние другого человека, прочувствовать, что им живет. Никто другой не способен построить такую глубокую чувственную связь, так сильно и ярко переживать любовь, как обладатель зрительного вектора. …
Носитель анального вектора не просто хочет семью и детей, уважения и почета — у него есть все таланты, чтобы этого достичь. Природная тщательность и внимание к деталям делают из него профессионала высокого класса — такой человек всегда уважаем коллегами на работе. Заботливость и внимание к близким, верность в браке, золотые руки в работе по дому делают из него лучшего семьянина. В каждом векторе природой дано все, чтобы достигать желаемого, наслаждаться и радоваться жизни каждый день. Но на практике получается далеко не у всех. Почему?
Неисправности в идеальном механизме
Бывают разные помехи, которые мешают нам реализовать желания:
Ложные установки, которыми переполнено современное общество.
Например, распространенный вопрос, как научиться жить для себя, и призывы любить себя уводят человека в противоположное направление от способности быть счастливым.
Мы не способны жить без других людей. Реализовать себя и в паре, и на работе, и в роли отца и матери мы можем только среди других людей. И боль, и радость мы получаем от нашего взаимодействия.
Не понимая, как строить отношения с окружающими, почему они поступают так или иначе и чего от них ждать, мы бываем очень несчастливы и неспособны достичь целей.
Тренинг Юрия Бурлана дает глубокое знание всех особенностей психики людей. Вы будете понимать другого человека и точно знать, как строить безошибочные отношения с ним.
Психологические якоря и травмы, иногда полученные еще в детстве, забытые, вытесненные из памяти.
Например, эмоциональная обладательница зрительного вектора хочет любви, но не получается. Зафиксированный страх в детском возрасте не дает раскрыться ее чувственности в полной мере, чтобы состояться в любви, радоваться жизни.
Обладатель кожного вектора, сознательно стремясь к успеху, не может его добиться, если имеет жизненный сценарий на неудачу. И сколько ни прилагает усилий — достичь своих амбициозных целей не может.
Сколько еще всего мешает нам быть счастливыми — фобии, зависимости, синдром отложенной жизни… Как радоваться жизни, если она приносит одни страдания?
Когда мы постоянно не можем наполнить свои желания — со временем они угасают . Психика милосердно сокращает их — чтобы не испытывать постоянных мучений. И вот уже накатывает апатия, вялость. Ничего не хочется, и радости никакой нет.
На тренинге Юрия Бурлана раскрываются угасшие желания психики, снова хочется жить и действовать. А плохой опыт набирать больше не придется. Когда вы понимаете причины, по которым что-то в жизни не складывалось, прежние травмы перестают управлять вами.
Когда не хватает чего-то… главного
Семь векторов из восьми имеют вполне понятные желания, и человек может объяснить, чего ему не хватает для хорошего настроения, радости и счастья — в семье не все гладко, денег не хватает, парные отношения не складываются. Но есть люди, чьи желания за гранью того, что можно увидеть или пощупать. Бывает, что человеку плохо, а чего именно не хватает, он даже не может объяснить. Эти состояния возникают только у обладателей звукового вектора.
Природное желание звукового человека — это желание к познанию. Хочется понять: все, что происходит вокруг, просто череда нелепых случайностей или есть в этом какой-то смысл, замысел? Тогда где мое место и роль в нем? Что я могу сделать в этом мире осмысленное, по-настоящему важное? Даже если в жизни звуковика есть все возможные блага (доход, любовь, семья, статус), но нет ответов, для чего он живет на свете, — он может испытывать тяжелые состояния.
Не находя ответа на внутренние вопросы — в чем смысл жизни? — звуковик проговаривает первые суицидологизмы: жизнь не имеет смысла. Наваливается желание сбежать от этой унылой, безвкусной жизни в сон — хочется просто спать круглые сутки. Нет сил жить, нет энергии. Как начать радоваться жизни, если испытываешь такое?
Когда человек раскрывает внутренние желания, высвобождается огромный ресурс энергии. Возникает желание творить и созидать. А главное — есть точное понимание, как и куда применить свои таланты.
Тот, кто прошел тренинг Юрия Бурлана, на любые вопросы, как правильно жить и радоваться жизни, находит глубокий внутренний ответ. Появляется способность максимально реализовать себя среди других людей, с огромным наслаждением проживать каждый миг своей жизни.
Ангедония — потеря радости жизни
Сегодня мне хочется затронуть очень важную, на мой взгляд, тему — радость жизни. За последние 20 лет в развитых странах число людей, которые потеряли способность радоваться жизни, увеличилось на 25%. По-научному потеря ощущения радости от обычной жизни называется ангедония. Этот недуг встречался во все времена, но с развитием общества его частота стала гораздо больше.
Замечено, что больше всего этим страдают люди, которые добились многого: сделали успешную карьеру и могут позволить себе практически все. Основная причина ангедонии — смена нашего образа жизни и доступность развлечений.
«Блага» цивилицазии.
Если вспомнить, то еще каких-то 50-70 лет назад русским женщинам приходилось носить воду ведрами, греть её в печи, стирать все руками, ежедневно готовить обед, который нельзя было сохранить до завтра в холодильнике. Естественно, что радость им приносила простая минута отдыха.
Сейчас же у нас все есть. Или почти все. Многое за нас делают машины, а все свободное время мы тратим либо на работу, которая, возможно, нас изматывает, либо на развлечения. Причем, все это начинает приедаться, особенно, когда это доступно.
Усугубляет все огромный информационный поток, который мы не успеваем «переварить». И получается замкнутый круг — неудовлетворенность жизнью плюс умственное переутомление. Вот почему у многих сейчас теряется ощущение радости от книг, любимой музыки и даже от любимого человека. Что это значит? Мы что, все так очерствели?
Опасные последствия ангедонии.
Наверно, каждый из нас замечал, что после смены обстановки, после отдыха все видится в других красках. Таким образом, ощущение радости может к нам вернуться, не потребуется и психотерапевт.
Однако, андегония может перерасти и в настоящую депрессию. И это уже страшно. Не получая гормонов удовольствия от традиционных вещей, мы можем искать их в еде. Причем, часто и не осознавая это. Так что лишний вес — одна из возможных причин потери радости жизни. И даже гипертония и сахарный диабет, артриты и язвенные болезни — все это следствие утраты положительных эмоций.
Как вернуть радость жизни?
Если самим никак не разобраться со всеми проблемами, можно порекомендовать обратиться к хорошему психологу за помощью. Но часто мы по каким-то причинам не хотим к нему идти, да и хорошего психолога найти проблема. Что же делать в этом случае?
Знаете, забавно иногда читать советы из Интернета типа прогулки по парку, присмотреться к полянке из одуванчиков, падающим снежинкам и т.д. Ароматерапия также дает достаточно слабый положительный эффект.
Более действенным методом борьбы с потерей радости жизни считается создание искусственных стрессов .
Недаром во всем мире, особенно среди обеспеченных людей, растет увлечение экстремальными видами спорта. Поездки в глушь, добровольный отказ от благ цивилизации многие считают причудами богатых людей. А на самом деле это один из самых действенных способов вернуть себе ощущение счастья. Согласитесь, это лучше, чем искать потерянную радость в алкоголе и наркотиках. Не все из нас имеют возможность такую, конечно. Но экстрим при желании можно поискать и в более доступных вещах.
Еще один очень эффективный способ борьбы с эмоциональным состоянием — это занятия спортом. Также можно вернуть радость жизни, слушая лучшие аффирмации. Восстанавливаются гормоны удовольствия. Так все просто, но не всегда мы проникаемся этим.
Ну, а медикаментозные средства при ангедонии помогают далеко не всегда. Действуют они лишь в тех случаях, когда потеря радости сочетается с депрессией или другими более серьезными расстройствами.
Так что мы сами в ответе за все наши эмоции. Порой, не видим, да и не хотим замечать простых радостей жизни, не умеем быть благодарными за все, что имеем. На днях мне позвонила подруга и рассказала, что мужа похоронила. Осталась сама с двумя детьми. Не хочу никого осуждать, прошу понять меня правильно, но сколько было когда-то сказано обо всем, сколько проблем было, как все было непросто …
Давайте ещё раз задумаемся о том, что мы имеем и что не ценим. А сейчас я хочу вам предложить почитать одну притчу. Притча от Сергея Шепеля. Я вас знакомила с этим удивительным человеком. Вот сама притча.
Притча ПОТЕРЯННОЕ СЧАСТЬЕ.
Жило в человеке счастье, жило, не тужило. Любило оно свободу, простор, полёт, красоту и любовь. Оно видело во всём внутреннюю, потенциальную красоту, свет и чистоту и хотело, чтобы и человек их увидел, а он тыкал её носом во внешнее сегодняшнее несовершенство и уродство и этой «грязью» замазывал ей глаза. Он связал ей крылья канатами обид и претензий и понаставил преград из условностей.
И вот счастье перестало летать то из-за связанных крыльев, то из-за преград условностей, о которые оно ранило свои большие крылья, когда те были не связаны или потому что из-за грязи на глазах не видело куда лететь. А счастью полёт был необходим, без полёта и свободы оно задыхалось. И от такой вот жизни счастье стало чахнуть, оно стало ко всему безразличным.
Шло время, и оно так изменилось, что человек перестал узнавать его. Загрустил он без счастья и стал звать его:
-Счастье, ты где?
-Да вот же я, — отвечало оно.
-Нет, ты «не счастье».
-А кто же я тогда?
-Не знаю, но то, что ты «не счастье», так это точно.
-Да как же так, присмотрись получше, вот же я — твоё счастье.
-Нет, нет, ты «не счастье».
Так не заметно к счастью прицепилось это новое прозвище — «НЕ СЧАСТЬЕ».
Стал человек задумываться, откуда взялось это «несчастье» и куда, собственно говоря, делось «его» счастье? Не найдя в себе «своего» счастья, он начал его поиски во внешнем мире. И где только не искал его человек и чем только не пытался привлечь его, и вкусной едой, и деньгами, и украшениями, и машиной, и шикарной квартирой с мебелью, но ничего не помогало. Так бродит человек до сих пор в его поисках и не может найти. И как же он найдёт его, если во вне его нет, если оно там же, где и прежде — в нём самом?
И так хочется закричать: «Пробудись человек. Хватит искать своё счастье там, где его нет. Посмотри, вот же оно в тебе самом. Да, да, то, что теперь ты называешь несчастьем. Что? Не узнаёшь? Так может тебе попробовать отмыть его от той грязи, которой ты вымазал его, освободить его крылья и убрать преграды условностей, чтобы дать ему возможность взлететь? Может, тогда ты его узнаешь?»
Надеюсь, ты услышишь меня, человек, и поможешь своему счастью вновь обрести свободу и стать самим собой.
Вот такая мудрость от Сергея Шепеля.
Сегодня от меня душевный подарок Елена Фролова Соломинка любви . Я вас знакомила с этой певицей. Это моя самая любимая песня из репертуара Елены. Ничего не буду писать. Даже не знаю, честно говоря, чем могу дополнить такую музыку и такое исполнение. Послушайте все сами.
Всем желаю держать такую соломинку Любви, радоваться жизни, беречь близких и ценить все то, что мы имеем.
Осень жизни, или Как при климаксе радоваться жизни
В России этот возрастной период женщины называется «осенью жизни». С одной стороны, человек достигает максимального профессионального и карьерного роста, живёт полноценной жизнью: дети выросли, есть внуки — радость и отрада. С другой стороны, наступает менопауза, или климакс.
Климакс — это переходный период в жизни женщины от репродуктивной функции к прекращению менструации. Обычно это происходит в возрасте 44-52 года. Сопровождаясь постепенным угасанием функции яичников, климакс далеко не сразу проявляет себя внешними признаками.
Различают три фазы климактерия.
- Пременопауза — начальный период снижения функции яичников, который характеризуется уменьшением способности к оплодотворению и клинически проявляется увеличением интервалов между менструальными циклами. Продолжается этот период от 2 до 10 лет.
- Менопауза — период последнего месячного цикла в жизни женщины.
- Постменопауза — период от последних месячных до полного прекращения функции яичников. Длительность постменопаузы составляет 6-8 лет и продолжается до 65-69-летнего возраста.
В разных фазах свои характерные симптомы.
Ранние симптомы бывают вазомоторными — это горячие приливы и ночная потливость, а также психоэмоциональные — повышенная раздражительность, депрессия, нарушение сна.
Средневременные симптомы проявляются в атрофии слизистых мочеполовой сферы, недержании мочи при напряжении и зуд.
Поздние симптомы выражаются в сердечно-сосудистых заболеваниях: ишемии, атеросклерозе, гипертензии. А также в остеопорозе, который приводит к повышению ломкости костей.
В основном женщины самостоятельно проживают ранние симптомы. Но если климакс переносится тяжело, а тем более проявились средневременные нарушения, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.
Гинеколог-эндокринолог может назначить заместительную гормональную терапию (ЗГТ) — натуральные гормоны яичников в виде различных форм: таблеток, мазей, гелей, свечей. С их помощью происходит вбрасывание дозы эстрогена в организм женщины, из-за недостатка которого и проявляются все указанные симптомы.
Абсолютными противопоказаниями для назначения ЗГТ являются:
- рак молочной железы, матки и слизистой её полости, а также подозрения на эту патологию;
- кровотечения;
- тромбоз глубоких вен;
- инфаркт миокарда;
- стенокардия;
- заболевания печени в стадии обострения.
Существуют и другие состояния, требующие обследования у специалистов.
На случай, когда противопоказаны гормональные препараты, существует не гормональная, так называемая симптоматическая терапия. К ней относятся фитоэстрогены, которые по своей молекулярной структуре имеют сходство с собственными эстрогенами женщины. Биологическая активность фитоэстрогенов в сотни и тысячи раз ниже активности собственных эстрогенов женщины, но длительный и постоянный приём этих препаратов создаёт максимальную лечебную концентрацию в организме. Наиболее эффективным является «Эстровэл».
Большое значение для степени протекания климакса имеет образ жизни женщины.
- Движение и физкультура — это главный секрет молодости.
- Прогулки перед сном и контрастный душ способствуют улучшению кровотока, а значит, являются профилактикой гипертонии и тромбозов.
- Соблюдайте режим питания: есть надо небольшими порциями 3-4 раза в день.
- Ограничьте приём продуктов, богатых животными жирами и холестерином — это сало, жирные сорта мяса, сметана, сливки, масло. Больше употребляйте продукты, богатые клетчаткой: каши, овощи, фрукты, ягоды, зелень.
А главный совет: воспринимайте климакс не как болезнь, а как временную проблему, с которой нетрудно справиться!
Почему нужно радоваться жизни?
Полезные советы
Читайте также:
В то время как по телевидению, в газетах и в Интернете нас окружают одни отрицательные новости, почему бы не задуматься о том, что положительного есть в этом мире? О том, почему нужно радоваться жизни, нам расскажет Любовь Высоцкая, менеджер турфирмы из Киева:
— Меня радует каждый миг. Я благодарю за каждый вдох, ибо он и есть жизнь. Дышать с наполненной грудью, улыбаясь всем преградам и радостям, данным судьбой.
Каждый из нас строит свою жизнь, каждый строит свою судьбу и для каждого счастье — это что-то своё. Чувствовать себя счастливым — это дар каждого.
Волшебно лишь только то, что приходит нежданно. Главное у человека — это свобода воли, свобода выбора. Мы не знаем хорошо или плохо то, что с нами происходит, но каждый может видеть во всём счастье, радость.
Нужно улыбаться вопреки всему, ведь мы живём. И любовь в жизни, и счастье витают в воздухе, которым мы дышим.
Я люблю ветер, воду, запах воздуха, солнце. Мне приносит радость, когда я чувствую прикосновение, холод, тепло. Когда бьётся сердце, когда мурашки по коже.
Чувства — когда любишь и живёшь — это счастье. Связующие нити нас с этим миром, нашей души с телом.
Главное в жизни — это гармония, с самим с собой, с миром. Гармония во всём, ибо гармоничный человек светел и сияние его глаз великолепно.
Мне приносит радость тепло, дыхание, сердцебиение, прикосновение любимого человека, объятия близких людей, их искренняя радость, улыбка.
— Вопрос: а если бы в жизни было тяжело, много трудностей, смогла ли бы ты быть такой же счастливой?
Без этих трудностей, боли и тяжести — я не смогла бы чувствовать красоту этого мира, нашей жизни. Ведь что бы обрести себя, нужно понимать насколько всё прекрасно на фоне возможных трудностей. Сахар слаще после того как мы чувствуем горечь кофе!
Я ведь не живу в сказке. Мир становится лучше от нас людей. От нашего восприятия. И ещё я думаю, что нужно отдавать: чем больше, тем лучше. Не думая получить что-то взамен.
Относиться даже к самым гнилым людям со всем пониманием и любовью, ведь и в них есть что-то хорошее. Я верю в это.
И тогда ты чувствуешь, что они начинают добреть. Понимать, что не весь мир настроен против них.
И ещё, знаю, что за всё нужно платить. Не в материальном плане конечно. Ни одна слеза в этом мире не была пролита безвозмездно. Если, конечно, это не глупые слёзы.
Самое страшное — это отчаянье. В любой ситуации нужно находить силы. И тогда уже завтра ты смотришь на ситуацию другими глазами и благодаришь за то, что она была.
Такой маленький пинок под зад, дабы ты почувствовал, что мир прекрасен и тебе крупно повезло жить здесь и сейчас.
Страшно ещё то, что многие люди думают, что что-то не так, чего-то не хватает и бегут всю жизнь, покрывая недостающие, на их взгляд, ячейки, но в конце понимают, что только бежали, заполняли. и ни разу не радовались и не благодарили за то, что есть.
Это бесконечно длинная беготня. А живём мало здесь и сейчас. Пускай не одну жизнь душа проживает, но каждую нужно усовершенствовать и выжимать до предела.
— А что значит выжимать до предела жизнь?
— Не жизнь. Как сказать… Стараться максимально быть гармоничным. Чтобы этот опыт перешёл в следующую жизнь, например.
Есть ведь потерянные души, падшие. И не думаю, что потом они возродятся царями или, хотя бы, хорошими добрыми людьми. Каждый выбирает свой путь. Есть право выбора, свобода воли.
по Никляеву «Почему нужно радоваться жизни?» (ЕГЭ по русскому)
В современном мире человек живет под постоянным гнетом ежедневных проблем. Неудачи на работе, разногласия в семье — все это стирает улыбку с лица человека, заменяя ее свинцовым гримом хмурости и печали. Почему, несмотря на все невзгоды, человек не должен переставать радоваться жизни? Именно этот вопрос ставит в своем тексте Никляев.
Размышляя над поставленной проблемой, автор говорит нам о том, как мало радости в жизни современного человека. Люди оправдывают это тем, что сегодня в их жизни огромное количество проблем, требующих решения, и еще больше ждет их завтра, поэтому на радость не остается времени. Но так ли это на самом деле или же человек разучился видеть радость в мелочах, радоваться снегу, красоте природы или же просто так. Отсутствие радости заразительно, хмурый, недовольный жизнью человек, встретившийся с утра, словно разносчик болезни, передает вам заряд негатива, который вы, в свою очередь, предаете дальше.
Наши эксперты могут проверить Ваше сочинение по критериям ЕГЭ
ОТПРАВИТЬ НА ПРОВЕРКУ
Эксперты сайта Критика24.ру
Учителя ведущих школ и действующие эксперты Министерства просвещения Российской Федерации.
Больше всего в безрадостном мире страдают дети, которые, как губки, впитывают манеру поведения взрослых, неся в мир новый виток угрюмости. Человеку, безусловно, необходимо радоваться — это дает ему силы, позволяет пережить трудности в жизни. Автор приводит нам в пример Михаила Пришвина, который пройдя репрессии, войны и революции смог сохранить радостное видение мира, продолжал радоваться. Умение радоваться — основа жизни, радостный человек смотрит на мир широко открытыми глазами, видит в нем красоту.
Автор утверждает, что человеку необходимо радоваться жизни, иначе повседневные проблемы и неприятности превратят его жизнь в невыносимую рутину.
Я согласен с мнением автора, человек, идущий с улыбкой по жизни, способен своим примером, исходящей от него жизнерадостностью изменить мировоззрение человека, давно погрузившегося в мир угрюмости и печали. Для того чтобы доказать свою точку зрения, обращусь к произведению Горького «Старуха Изергиль». Данко, герой одной из легенд старухи, является истинным примером радостного отношения к жизни. Когда его племя погрузилось в отчаяние, он озарил им путь сердцем, вырванным из груди, которое светилось счастьем, он спас племя ценой собственной жизни, а люди растоптали сердце, потому что боялись силы, которую дает радость.
В заключение хочу сказать, что видеть радость в мелочах — это умение, которым каждый человек должен стремиться овладеть. В жизни существует много проблем, но если встречать их с улыбкой на лице, то справляться с ними будет гораздо проще. Да и зачем проблемам сталкиваться с вами, если все чего они добьются, это смеха и улыбки.
Посмотреть все сочинения без рекламы можно в нашем
Чтобы вывести это сочинение введите команду /id45542